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2024 / 11/23 (土)
ヨガ
大掃除
【大掃除】
本日、久しぶりの休日でした。
早めの大掃除をしました。
日々の掃除はしていましたが、
改めて断捨離してみると
必要ではないものに囲まれて
生活していることを実感します。
断捨離の効果は計り知れません。
断捨離は単純に物を減らす作業
というだけでなく、心の整理にも
つながります。
今日だけでゴミ袋3袋分の物を
減らすことができました。
物を減らすことは、心の中に
余白を作ることにつながると
言われています。
また余白は、新しいアイディアや
経験、出会いにもつながると
言われていていいことばかりです。
今日は、いらないものの分別
だけで終わってしまったので、
次回は、拭き掃除。
年末までに終わらせていい年を
迎えたいと思っています。
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