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2020 / 11/22 (日)

セミナー・ワークショップ

明日から回復食〜♪

こんにちは!!
明日から回復食です。やっと食べれる〜!!
今回は色々と食べたいものがでてきて、回復食が待ち遠しい感じでした!
家族に作る食事も、自分が食べれないのにたくさん作ってしまっていました…(笑)
明日からが楽しみすぎる!!
私は甘いのが苦手なので、ファスティグ後半になるとこの酵素ドリンクの甘さが辛くなってしまうのです…。なので、色々食べたいものがでてきたのかもしれません。

今回も土曜が回復食にあたってしまったので、1日延長して6日間のファスティグです。絞るぞ−と意気込んでの参戦だったのですが、今の所体重は4kgマイナスです。お腹もぺったんこになったので、目標は達成したのではないでしょうか!?
これを何とかキープしていきたいと思います♪

皆さん、ファスティグお疲れ様でしたー!!