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2024 / 10/12 (土)

ヨガ

症状とは


【症状とは】
心と体は密接に結びついており、
症状として現れる不調は、
しばしば心からのメッセージで
あることがあります。

ストレスや不安、心の葛藤は、
体に痛みや疲労として現れることが
多いです。

このような時、私たちは自然治癒力を信じ、
心の声に耳を傾けることが重要です。

心のメッセージを受け取り、
体と心のバランスを取り戻すことで、
本来持っている自然治癒力が働き、
癒しが進むでしょう。

自分自身と向き合い、
穏やかな心を保つことが、
健康への第一歩です。

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