本日からファスティグがスタートしました。
過去2回経験がありますが、久しぶりのファスティグです♪
今回またやるのでどうせならと「ここからグループファスティグ」主催することにしました。皆様のご参加ありがとうございました！！
鹿沼聡美さん（ファスティグ講師）も引き受けて下さり感謝致します！！

聡美さん（ファスティグ講師）のサポートがしっかりついているので準備食回復食も含めた１０日間は安心できます。
ファスティグ（断食）って聞くと辛いというイメージですが、酵素ドリンクを飲みながら血糖コントロールを行うので辛い、イライラ感がありません…。

今回の目的は、ずばり…身体をしぼる！！
最近お腹周りが気になりだした…（笑）
結構、気合いれて取り組みたいと思います♪

皆さん２４日まで宜しくお願い致します♪