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2024 / 06/16 (日)
ヨガ
写し鏡
【写し鏡】
すべて目の前に映っている事象は、自分の写し鏡です。
要は、「人のふり見て我が振り直せ」ということです。
周りのことばかりに目がいって、人の事を悪くいう。
一見、正義を振りかざしているように見えますが、
実は、違います。見えているものは、
全て自分の投影なのです。
映っているのは自分そのものなので、
気にはなるし、鼻につくし、
正したいとも思っています。
そして、本質が見えにくいので
見ている世界が自分自身の投影と
気づきづらいです。
ネガティブな事象が起きた時は、
自分自身の在り方や姿勢を見直すチャンスです。
自分を客観的にみることができれば
自然と感謝の気持ちが芽生えて
映る世界が変わってきます。
いつも外側に意識が向いている、
周りばかりが気になるという方は、
一度自分を見つめ直してみてね。
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ありがたいことに満員御礼!
ヨガは、心と体が整うだけでなく意識が内側
に向くので自身を客観的に見るようになります。
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