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2024 / 11/23 (土)

ヨガ

大掃除


【大掃除】

本日、久しぶりの休日でした。
早めの大掃除をしました。
日々の掃除はしていましたが、

改めて断捨離してみると

必要ではないものに囲まれて

生活していることを実感します。

断捨離の効果は計り知れません。

断捨離は単純に物を減らす作業

というだけでなく、心の整理にも

つながります。

今日だけでゴミ袋3袋分の物を

減らすことができました。

物を減らすことは、心の中に

余白を作ることにつながると

言われています。

また余白は、新しいアイディアや

経験、出会いにもつながると

言われていていいことばかりです。

今日は、いらないものの分別

だけで終わってしまったので、

次回は、拭き掃除。

年末までに終わらせていい年を

迎えたいと思っています。

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