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2024 / 09/29 (日)

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心と体を整える


【心と体を整える】

心と体を整えるためには、いくつかポイントがあります。
その中でも、食事は大事。

私は、摂食障害を10年患って、食べれるように
なってからも節約のためにと思ってカップラーメンや
パンやお惣菜で過ごしていた時期がありました。

それで、重度の副腎疲労になりました。
分子栄養学に出会い、食事を見直して心身共に
かなり健康になりました。本当食事大事‼️

来月、美しいボディをつくる食事についての
セミナーを主催します。
タイトル:「グランプリ美魔女直伝!美しいボディラインを作る食事術」
講師:まごめじゅん先生
日程:10/31

まごめ先生は、私が人生を見直すきっかけをくれた先生です。

先日まごめ先生は、ベストボディジャパングランプリを受賞されました。
真の美しさの秘訣を伝授していただきたいと思っております。

詳細&申込みは下記URLからご確認下さい。
https://kokokara-cuisine.hp.peraichi.com

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▶️Acupuncture

鍼治療(前橋・東京)
※10月東京出張→3.10.17日
(前橋は随時予約可能)
ご予約は公式LINEから

▶️Event

☆セミナー
タイトル「グランプリ美魔女直伝!美しいボディラインを作る食事術」
講師:まごめじゅん先生
日程:10/31
詳細&申込み:https://kokokara-cuisine.hp.peraichi.com

▶️Yoga

毎月4回無料ヨガクラス開講中

リアル&オンライン
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