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2024 / 08/16 (金)
ヨガ
気付き
【気付き】
毎日、淡々と過ごしていませんか?
毎日決まった時間に起きて、
決まったことをして、
決まった時間に寝る。
人間は、変化を嫌う生き物なので、
毎日、同じ生活を好むのは
当たり前のこと。
だけど、変化に順応して
いかないと成長しません。
そして、変化していくため
には日々の気付きが重要。
そこに人生のテーマが
隠されており、その気付き
の積み重ねが成長へと
導いてくれるから。
気付きに意識を向けるには、
ヨガもおすすめです。
ヨガは、心と体を整える
だけでなく、色々な
気付きを得ることができます。
成長したい方や自分らしく
いきたい方は、ぜひ当院の
ヨガクラスにご参加ください
詳細は、公式LINEから
ご案内しています。
公式LINE:https://lin.ee/Lwxd51V
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