【練習記録】
４月くらいからSNSに毎日投稿しています。
内容は、鍼やヨガ。決めたことでたんたんと行っているので
もはやめんどくさいという感情すらないですが、本人は
楽しんでやってます。

毎日、投稿するようになって一番よかったことは、
ヨガの練習動画を後で見返せるところ。
今の自分の課題がわかるので非常にいいです。

私は、普段の姿勢が前かがみが多いので胸周りや肩周りが
硬いです。おまけに腰が抜けないのでZポーズなどが苦手です。

今日の動画（インスタ）は練習記録として残しておきます。
数ヶ月後は、さらに成長している自分と対面できるかも！？

私は、ヨガを教えている立場ですが、同時に練習生です。
ヨガに終わりはありません。私自身も生徒さんと一緒に
成長していきたいと思っています。

来月も無料ヨガクラス開講致します。
詳細は、公式LINEからご案内しています。
ぜひ、一緒に成長していきましょう～

公式LINE：https://lin.ee/Lwxd51V
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