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【胸をひらく】
胸を開くことは、

体だけでなく心を整える

ことにもつながります。

胸には「チャクラ」と

呼ばれるエネルギーの

通り道があり、これを

常に開いておくことが大切です。

胸のチャクラが象徴するキーワードは、

「愛」「調和」「自己受容」。

この部分が閉ざされていると、

孤独感や疎外感、自己否定、

さらには怒りや憎しみと

いった感情をため込む

ことになりがちです。

胸を開くことで、心の重荷を解放し、

自分の可能性を広げていきましょう。

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