【腰痛はマインド、頚肩痛は恐怖心】
私は、26歳の時にヨガを始めました。
そこから2012年に教えることに興味がわき、
はじめてTTCを受講しました。
初めてのTTCは、インドの先生です。

その先生から
「腰痛はマインド、首肩痛は不安恐怖心が原因である」と
言われました。その時に、心の状態が体に与える影響は
大きいことを知りました。

私は、ヨガを始めて23年となりました。

心と体を整えるようになり、
腰や首肩の疲労感はあるものの
そこまでの症状はありません。

心と体を整えることは、自分への投資です。
ヨガや鍼は、心と体を整えるツール。

症状は、心のメッセージ。
ぜひ、自分の心と身体が喜ぶことはしてあげてね。

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