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2024 / 10/13 (日)

ヨガ

良好な人間関係の築き方

【良好な人間関係の築き方】
よく人間関係について相談されます。

良好な人間関係を築く上で大事なことは、

人間関係は単なる外部の問題ではなく、

自分自身の内面を見つめるための

大切な機会だと理解すること。

なので、他人に対して感じる感情は、

自分の内面の反映です。

相手の行動に腹を立てたり、

失望したりする場合、

まずはその感情の根底にある

自分の価値観や期待を見つめ直す

ことが大事です。

他者が自分の「写し鏡」である以上、

自己理解を深め、相手に共感し、

感謝とポジティブな意図を持ちながら
接することで、円満な人間関係を
築けるようになります。

ぜひ、この機会に周りの人間関係観察してみてね。


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