未分類
2025.03.10
ファシアリリース
【ファシアリリース】
体の本来のしなやかさと
流れを取り戻すために
筋肉や骨
内臓までも…
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2025.03.08
肩甲骨
【肩甲骨】
美しさは、後ろ姿から。
肩甲骨が自由に動くと、背中のラインがなめらかになり、自然…
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2025.03.06
股関節
【股関節】
股関節は体の中心を支え、動きの土台になる場所。
ここが固まっているとき、…
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2025.03.05
選択
【選択】
人生が好転する選択できていますか？
朝起きる時間、何を食べるか、どんな言葉を発…
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2025.02.28
友情
【友情】
「壊れた友人関係を
取り戻す方法があります。
私も、以前大切な友人と距離を置…
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2025.02.27
導き
【導き】
解決策は自分に聞いてみてください。
突然ですが絶望の淵に立たされたことはありますか…
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2025.02.25
受容
【受容】
変わるためには
受け入れなければ
前に進めない
人生を歩いていく上で、前に進む…
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2025.02.24
守る
【守る】
これ、かなり強烈です。
人が新しいことに挑戦しようとしたとき、
「失敗したら大変…
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2025.02.23
言葉
【言葉】
「なんであんなこと言ってしまったんだろう…」
自分の発言に1人反省会をした経験あり…
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