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2025.02.08
練習
【練習】
ヨガを続けていると、
必ず課題にぶつかる。
私にとっての課題は、胸のかたさ。
…
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2025.02.06
シンプル
【シンプルに生きる】
「余計なものに振り回されて
いませんか？」
年齢を重ねるごとに、生き…
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2025.02.05
ヨガ
【ヨガ】
私は、ヨガに救われました。
10年間苦しんだ摂食障害から抜け出す
きっかけとなっ…
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2025.02.04
心
【心】
「人脈の多さ＝幸せ」だと
思っていませんか？」
私はかつて、「付き合いは
多いほ…
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2025.02.03
出会い
【出会い】
偶然の出会いなんてありません。
私は深い絶望の中で、すべてを投げ出したくなったと…
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2025.02.02
自由
【自由】
私は縛られるのが大嫌いです。
学生時代の私は、
内気で人の顔色を伺いながら生きて…
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2025.01.29
思考
【思考】
人は1日に約6万回思考し、
その8割がネガティブだと言われています。
だからこそ…
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2025.01.28
後悔
【後悔】
ストレスで100万円
使い切りました。
私は1年間の留学を夢見て
飛び立ったア…
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2025.01.27
自然
【自然】
都会派？それとも田舎派？
自然が教えてくれるもの、
知っていますか？
…
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