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2024 / 06/16 (日)

ヨガ

写し鏡


【写し鏡】
すべて目の前に映っている事象は、自分の写し鏡です。
要は、「人のふり見て我が振り直せ」ということです。

周りのことばかりに目がいって、人の事を悪くいう。
一見、正義を振りかざしているように見えますが、

実は、違います。見えているものは、

全て自分の投影なのです。

映っているのは自分そのものなので、

気にはなるし、鼻につくし、

正したいとも思っています。

そして、本質が見えにくいので

見ている世界が自分自身の投影と

気づきづらいです。

ネガティブな事象が起きた時は、

自分自身の在り方や姿勢を見直すチャンスです。

自分を客観的にみることができれば

自然と感謝の気持ちが芽生えて

映る世界が変わってきます。

いつも外側に意識が向いている、

周りばかりが気になるという方は、

一度自分を見つめ直してみてね。

昨日は無料ヨガクラスDAY(リアル)です。
ありがたいことに満員御礼!
ヨガは、心と体が整うだけでなく意識が内側
に向くので自身を客観的に見るようになります。
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