【期待】
悲しみや怒りなどの感情は

期待からうまれます。

向上心は大事ではありますが、

それが、執着や

相手に求めたりすると
期待につながり

自分が苦しくなります。

悲しみや怒りなどの

感情が湧き出てきたら

一旦流す。

起きることには意味がある。

悲しみや怒りなど感情を
紐解いていくと

自身の課題だったり、

成長するタイミング

だったりします。

あなたのその感情は、

期待！？

ネガティブと捉えず

全てを受け入れてみてね！

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