【本日リアルヨガクラス開催】
本日15時〜リアルヨガクラス（無料）
ご参加頂いた皆様、ありがとうございました。

当院は、月に4回無料ヨガクラスを行っております。

コロナをきっかけに無料にしました。

当院のヨガクラスの特徴は、

体の使っていない部位にフォーカス

している内容なので、普段体を

動かす習慣のない方にはきつく

感じるかと思います。

ただ継続していくと細かい筋肉

まで使えるようになってきます。

重要なのは、色々な筋肉を使おう

とすること。

そして、自分の体を知ることです。

それは、体を使おうとしなければ

把握できません。

自分の体を知り、使っていないところ

は使う。そして、クラスでできなそうな

ところはできるところまで。

自分の体をしり、自分の可能性を

広げていくことがクラスの目的です。

ぜ次回もやりますのでご都合合う方は、ぜひご参加下さい。

「はり治療院ここから」では、
エコーを使った鍼灸治療も行っております。
予約や詳細は公式LINEからご案内しています。

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▶️Acupuncture
鍼治療（前橋・東京）
※10月東京出張→3.10.17日
(前橋は随時予約可能)

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タイトル「グランプリ美魔女直伝！美しいボディラインを作る食事術」
講師:まごめじゅん先生
日程:10/31・11：30〜

▶️Yoga

毎月4回無料ヨガクラス開講中
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